安陽(yáng)市中醫(yī)院糖尿病腎病的健康教育處方
糖尿病腎病是由于糖尿病所致的腎損害，是糖尿病常見(jiàn)和嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。
1、病人會(huì)出現(xiàn)高血壓、高血脂、水腫、蛋白尿、腎功能不全、腎功能衰竭等臨床表現(xiàn)。
2、情志方面病人要保持積極樂(lè)觀的情緒，只有積極主動(dòng)的配合治療才能改善預(yù)后和提高生活質(zhì)量。
3、要保持皮膚的清潔干燥避免破損，如有破損要及時(shí)治療，以免引起嚴(yán)重感染。
4、嚴(yán)格控制血糖，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和正規(guī)使用胰島素。理想 血糖空腹為3. 6~6. 1毫摩爾每升;餐后2小時(shí)應(yīng)小于7 . 8毫摩爾每升。血糖寧高勿低，以防低血糖，如出現(xiàn)出汗，無(wú)力、心慌、饑餓感應(yīng)警惕低血糖。應(yīng)快速測(cè)量血糖，可進(jìn)食糖水或甜食。必要時(shí)通知醫(yī)生給予50%葡萄糖注射液靜脈注人。
5、合理運(yùn)動(dòng)和鍛煉，運(yùn)動(dòng)可減輕體重，提高胰島素的敏感性，改善血糖和脂肪的代謝?？芍嗅t(yī)保健鍛煉如練習(xí)太極拳、八段錦。
6、生活中要防風(fēng)寒勿感冒。平時(shí)可進(jìn)行穴位按摩如足三里、腎俞等穴。
7、少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。日常飲食中，糖尿病患者宜多食用粗糧，糖尿病腎病患者可以吃多種蔬菜，比如白菜，胡蘿卜，苦瓜，油菜等，尤其是菠菜，木耳等富含鐵劑，對(duì)于防治腎性貧血有幫助，而冬瓜屬于利尿食物，進(jìn)餐定時(shí)定量注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。
