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      健康科普
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      疾病康復期應注意什么_腫瘤科

      發(fā)布時間:2023-08-17   查看次數(shù):1793次

      疾病康復期應注意什么

      1、保持情緒穩(wěn)定、樂觀,創(chuàng)造溫馨舒適的生活環(huán)境,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

      2.充分休息和睡眠,根據(jù)體力情況逐漸增加活動量,以不疲勞為宜,以增強體質。

      3.要注意調節(jié)飲食。病人在康復期要設法增進食欲,飯菜 要清口,葷素搭配,粗精搭配,

      粗精兼食,既不能單調乏味又不可以過于油膩,以易消化吸收為宜。應加強營養(yǎng),進食高蛋白(瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類)、高維生素(新鮮蔬菜、水果)、清淡易消化食物,品種多樣,以求營養(yǎng)全面。進食時要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。

      4.養(yǎng)成良好生活習慣,盡量少去公共場所,避免與上呼吸道感染者接觸,以防感染。

      5.保持環(huán)境舒適安靜,睡前熱水泡腳,飲溫熱牛奶。疼痛患者合理使用止痛藥,放松情緒促進睡眠,必要時予藥物輔助睡眠。

      6.要進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質。

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