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    1. article
      健康科普

      面癱病健康宣教

      發(fā)布時(shí)間:2023-09-01   查看次數(shù):2457次

      面癱是一種以口眼歪斜為主要癥狀的疾病。臨床上以口眼歪斜為主癥,一般分為急性期、恢復(fù)期和后遺癥期。

      中醫(yī)針灸治療面癱的原理是通過(guò)藥物、針灸等方式來(lái)緩解患者的癥狀,促進(jìn)面部肌肉恢復(fù)。

      注意事項(xiàng)

      1·自我情緒管理

      我們能理解您生病后的心情,但焦慮的心理、過(guò)分的擔(dān)心必會(huì)影響您治療療效,良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的動(dòng)力,有時(shí)甚至達(dá)到良醫(yī)妙藥的功用。望您保持樂(lè)觀、積極的心態(tài),戰(zhàn)勝疾病只是時(shí)間的問(wèn)題

      2.面部護(hù)理及飲食

      您應(yīng)注意面部保暖、避免大風(fēng)、空調(diào)直接吹面部,外出時(shí)應(yīng)戴口罩、帽子、圍巾等,平素盡量用溫水洗臉、刷牙;治療期間應(yīng)合理安排作息時(shí)間,飲食保持清淡,多吃粗糧,多吃軟爛容易消化的食物、盡量避免食用辛辣刺激的食物,煙、酒盡量不要接觸,只有使機(jī)體得到全面調(diào)整,才能更有助您盡快康復(fù)

      3·面部運(yùn)動(dòng)鍛煉

      1.抬眉毛2皺眉毛 3閉眼睛4鼻 (緊鼻子)5示齒(齜牙)6閉口吹氣 (鼓氣、讓氣在嘴唇和牙齒之間轉(zhuǎn)動(dòng),必要時(shí)可以用手捏住嘴角進(jìn)行練習(xí))7雙眼做交叉閉合 (睜一只眼閉一只眼,然后互換)。以上運(yùn)動(dòng)每日訓(xùn)練3-5次,每個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練10-20次。堅(jiān)持每天做以上運(yùn)動(dòng)有助于您病情的恢復(fù)。(此條至關(guān)重要)。面部自我按摩

      4.做面部按摩

      兩側(cè)面部同時(shí)操作,兩手擦至掌心發(fā)熱,按于頰部,做順時(shí)針或逆時(shí)針摩擦,每次20-30分鐘每日進(jìn)行1-2次。在發(fā)病后1周開(kāi)始進(jìn)行局部按摩,手法由輕漸漸加重,不應(yīng)用力過(guò)猛,避免過(guò)度刺激。(周末可以對(duì)針刺穴位進(jìn)行局部按摩)

      5·后期體質(zhì)管理

      面癱治療期間接受規(guī)范的針灸、理療及藥物治療首當(dāng)其沖,后期進(jìn)行正確的體質(zhì)管理重中之重。健康的體質(zhì)、有效的中醫(yī)藥調(diào)理能有效預(yù)防疾病、避免復(fù)發(fā)


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