磷的宣傳
什么是血磷？血磷主要是指血中的有機磷，正常值在0.85—1.45mmol/L，當(dāng)血清磷濃度超過1.45 mmol/L時，即可診斷為高磷血癥。
血磷升高的癥狀和體征
多數(shù)情況下，高磷血癥并無特異性癥狀，但對透析患者出現(xiàn)下列癥狀和體征則考慮高磷的存在：皮膚痛癢，骨痛，抽搐，心血管病變，肢體潰爛。
高磷血癥是指血磷酸鹽含量增加，超過正常水平的一種病理狀態(tài)，是磷代謝紊亂的一種，為磷酸鹽攝入增多、排出減少，或再分配方面的紊亂。
血磷偏高時：
1、嚴(yán)重的離子紊亂，此時通常會出現(xiàn)血鈣減低，而且會出現(xiàn)低鈣性抽搐，例如身體會出現(xiàn)運動性焦慮和癲癇的持續(xù)狀態(tài)，伴隨有肌張力增高、手足搐溺癥、手部顫抖等情況，此時都是因為體內(nèi)離子紊亂而造成的。
2、精神神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，會出現(xiàn)興奮、焦慮、恐慌、欣快、抑郁、記憶力減退、譫妄，或者出現(xiàn)幻覺等情況。
3、骨骼肌系統(tǒng)會出現(xiàn)嚴(yán)重的低血鈣，而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松或者出現(xiàn)血鈣不能有效的沉積在骨骼上，出現(xiàn)繼發(fā)性骨折等情況。
4、胃腸道功能紊亂會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和便秘等情況。
5、心血管的異常表現(xiàn)會刺激迷走神經(jīng)，而導(dǎo)致心率增加、心律不齊等情況出現(xiàn)
低磷血癥：血清無機磷濃度低于0.8mmol／L（2.5 mg/dl）。低磷血癥并不少見，可發(fā)生于各個年齡段和性別的人群。
低磷血癥的表現(xiàn)取決于磷損耗的嚴(yán)重程度和慢性程度，大部分有癥狀患者的血磷濃度低于1mg/dL或者是0.32mmol/L。低磷血癥對神經(jīng)系統(tǒng)的影響，可以從輕度的易激惹和感覺異常，到嚴(yán)重的表現(xiàn)，如譫妄、全面癲癇發(fā)作和昏迷等。對骨骼系統(tǒng)的影響，長期低磷血癥可能導(dǎo)致佝僂病和骨軟化癥。對心肺系統(tǒng)也有一定的影響，可以出現(xiàn)心肌收縮力下降，呼吸無力，嚴(yán)重的導(dǎo)致呼吸衰竭。對于骨骼肌和平滑肌的影響，主要是肌無力、吞咽困難和腸梗阻。另外，低磷血癥對血液系統(tǒng)有一定影響，增加紅細胞的脆性，導(dǎo)致易出現(xiàn)溶血，使血小板減少，加重黏膜出血。
含磷高的食物：
堅果類：核桃、杏仁、花生、開心果、黑芝麻、 瓜子、松子
內(nèi)臟：豬肝、腰子、豬心、豬腦、豬腸
全谷類：糯米、麥片、胚芽米、薏仁、蓮子
干豆類：黃豆、紅豆、綠豆、花豆
奶制品：奶粉、乳酪、鮮奶、調(diào)味料
其他：可樂、巧克力、茶、蛋黃、碳酸飲料、花粉、卵磷脂
含磷低的食物：
油脂類：色拉油
肉類及海產(chǎn)品：肥豬肉、雞蛋白、烏賊
水果及果汁：蘋果、雪花梨、芒果、葡萄酒
淀粉類：涼粉、甘薯粉、藕粉、精米粥、粉絲
蔬菜類：冬瓜、西葫蘆、山藥、西紅柿、柿子椒
