安陽市中醫(yī)院腫瘤科健康教育處方
如何應(yīng)付化療后消化道反應(yīng)
一，化療引起的常見消化道反應(yīng)有:厭食，味覺改變，惡心嘔吐，口干，口腔炎，腹瀉，便秘。
1、厭食:飯前散步，少量多餐，進高蛋白，高熱量食物，食物多樣化，創(chuàng)造一個優(yōu)美舒適安靜的進食環(huán)境，兩餐之間飲用蛋奶飲料。
2、味覺改變:在食物中加入各種調(diào)味品，吃自己喜歡吃的食物。
3、惡心嘔吐:少量多餐，避免飽食感，盡量在晚飯時不喝水不喝湯，進餐前后一小時盡量少喝水或飲料，細嚼慢咽，低脂飲食，飲料中不加糖，溫度宜低。
4、口干:禁煙酒，適量飲水，進少量酸性食物，以刺激唾液分泌。
5、口腔炎:忌食刺激性食物，禁煙酒，不用過多調(diào)味品，尤其是鹽，進少渣軟食及涼食，如有劇烈疼痛，可在飯前用局麻藥。
6、腹瀉:禁食產(chǎn)氣和易引起腹瀉的食物，如碳酸飲料，玉米，
卷心菜，豆類及糖類，禁食油膩食物及乳制品，少渣低纖維，糾正水電解質(zhì)平衡失調(diào)。
7、便秘:選用高纖維食物，多食蔬菜水果，多喝水，每日至少2000ml左右，適當活動，順時針按摩腹部。
您的康復(fù)是我們最大的心愿
安陽市中醫(yī)院健康教育處方
疾病康復(fù)期應(yīng)注意什么
1、保持情緒穩(wěn)定、樂觀，創(chuàng)造溫馨舒適的生活環(huán)境，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2.充分休息和睡眠，根據(jù)體力情況逐漸增加活動量，以不疲勞為宜，以增強體質(zhì)。
3.要注意調(diào)節(jié)飲食。病人在康復(fù)期要設(shè)法增進食欲，飯菜 要清口，葷素搭配，粗精搭配，
粗精兼食，既不能單調(diào)乏味又不可以過于油膩，以易消化吸收為宜。應(yīng)加強營養(yǎng)，進食高蛋白(瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類)、高維生素(新鮮蔬菜、水果)、清淡易消化食物，品種多樣，以求營養(yǎng)全面。進食時要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食，更不要暴飲暴食。
4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，盡量少去公共場所，避免與上呼吸道感染者接觸，以防感染。
5.保持環(huán)境舒適安靜，睡前熱水泡腳，飲溫?zé)崤Ｄ獭Ｌ弁椿颊吆侠硎褂弥雇此?，放松情緒促進睡眠，必要時予藥物輔助睡眠。
6.要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。
您的康復(fù)是我們最大的心愿
規(guī)范治療疼痛迎接美好生活
積極治療疼痛
為什么要及的治療疼痛?
積極規(guī)范地止痛治療可以使大部分疼痛得到滿意的控制，積極治療疼痛的益處:
改善患者的睡眠和食欲
改善患者情緒并享受生活
有利于患者的活動，保持獨立生活能力
使患者感覺更加舒適
5.改善患者的體質(zhì)和免疫力，有機會接受更好的治療
溫馨小貼士
新研究表明，早期采用止痛等姑息治療手段不但可以提高病人生活質(zhì)量，還可以延長生存期。
如何向醫(yī)生描述您的疼痛
第一步： 指出您的疼痛部位
告訴醫(yī)生您哪里有疼痛，如:胳膊、腹部
第2步： 表述您的疼痛性質(zhì)
選出最能描述您疼痛的詞語
酸痛 刺痛 搏動性疼痛 壓迫性疼痛
咬噬 麻刺痛 痙攣痛 電擊樣痛 鈍痛 放射樣 絞痛 刀割樣痛
一摸就痛 痛覺過度 難以描述的 不舒服感覺
有時候疼痛亦表現(xiàn)為您從未經(jīng)歷過的不愉快感覺，即所謂的感覺不適
第3步 評估您的疼痛程度
請選擇最能描繪出您疼痛程度數(shù)字告訴醫(yī)護人員:
NRS評估法: 0:無痛; 1-3:輕度疼痛(睡眠不受影響):
4-6:中度疼痛(睡眠受影響);
7-10:重度疼痛(嚴重影響睡眠)
溫馨小貼士
疼痛是一種主觀的感覺和體驗。向醫(yī)生清楚地貓述您的疼痛，對于主診醫(yī)生診斷您疼痛的類型，制定疼痛治療方案非常有幫助!
口服用藥
一，口服鎮(zhèn)痛藥是很多 權(quán)威的疼痛治療機構(gòu)推薦的給藥方式，而且它在治療疼痛中會給您帶來很多的好處。
常用的口服阿片類藥物有:硫酸嗎啡、鹽酸羥考酮……
二，口服用藥的好處
1.服用簡單 2劑量調(diào)整方便 3更加經(jīng)濟
三，常見阿片類鎮(zhèn)痛藥的不良反應(yīng)
(1)惡心、嘔吐:一般發(fā)生在用藥初期， 不良反應(yīng)防治發(fā)生率約為20%，一般規(guī)律服藥5-7天會逐漸消失。建議在服藥30分鐘前服用胃復(fù)安等預(yù)處理。
(2)便秘:該癥狀一般伴隨用藥期間，建議多喝水、多吃水果和蔬菜、適當運動、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物:如乳糖果糖、番瀉葉、麻仁潤腸丸等。
如果您在鎮(zhèn)痛治療中出現(xiàn)問題，要及時告訴醫(yī)護人員，我們將采取相應(yīng)的處理方法
溫馨提示
阿片類藥物還有以下好處:
阿片類藥物是中重度疼痛治療的首選用藥。
鎮(zhèn)痛療效顯著。
3. 可用于各種疾病導(dǎo)致的疼痛。
